สลัดแซลมอน
- ผู้เขียน
วินดี้, นามแฝง
- เอกสารที่มา
เส้นทางเศรษฐี 25, 438 (มี.ค. 2562) 53
- หัวข้อ:
น้ำมันเมล็ดชา. น้ำมันชา. น้ำมันเมล็ดชา -- สรรพคุณ.
บทคัดย่อ
น้ำมันจากเมล็ดชาที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Camellia Pleifera seed oil เป็นไขมันดี ไม่มีกรดไขมันทรานส์ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคเบาหวาน อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างวิตามินอีและสารคาเทซิน นอกจากบริโภคแล้วน้ำมันชาสามารถใช้บำรุงเส้นผมและผิวพรรณช่วยลดริ้วรอยได้ ซึ่งในบทความนี้จะมีวิธีการทำสลัดแซลมอนที่ใช้น้ำมันเมล็ดชา เป็นส่วนผสมอย่างละเอียดด้วย